Crossfit Games 18.1

crossfit games 18.1

Mon 1er Crossfit open!

Les Crossfit Games sont un excellent moyen de se fixer un objectif. Sur les 5 épreuves, il y aura surement beaucoup de choses que je ne sais pas faire, je suis encore trop lourd, pas assez fort, pas assez de technique… et le 1er objectif fixé, c’est: faire au mieux!

Découvrir les mouvements du 18.1

D’ailleurs, en parlant de choses dures: ça commence par des Toes to bar …  je sais que je peux faire le reste, alors si j’arrive à en faire, peut-être pourrai-je en faire 2, voire les 8, et si c’est le cas, la suite est faisable!

En arrivant à la Box, un but: voir si je peux faire un T2B pour répondre à la question du coach: “RX ou  Scaled?” Ça passe! Go en RX!

Résultat des courses au-delà des espérances!

Vendredi prochain, annonce du  18.2, et en attendant, on soigne son alimentation pour être au top. Ma grosse weakness, c’est la bouffe, et découvrir qu’avec un bel objectif, on arrive plus facilement à rester clean, c’est aussi une belle motivation à continuer.